| 07.06.2021 (Luni) |
|
La trezire:
|
| Pepene roșu |
|
Gustare
|
| Suc de rodie (200ml) |
|
Prânz:
|
| Pepene roșu (pepene dulce, zemos, crocant – căldura mare, monșer!) |
|
Gustare:
|
|
Cină:
|
| Paste din făină de porumb peste care am presărat pătrujel verde, praz și cu sparanghel la abur. Alături ceva crud, de fiecare dată: ardei capia și castravete. |
| 08.06.2021 (Marţi) |
|
La trezire:
|
| Pepene |
|
Gustare
|
| Înghețată de ciocolată: cea mai simplă și gustoasă înghețată, nici n-apuc să-i fac poze. Cubulețe de banane congelate (4 buc), 4 lingurițe cu vârf de cacao crudă bio (sau carob pudră neprăjit), sirop de agave presat la rece de la crudsisanatos.bio1 linguriță (esență de) rom/vanilie. |
|
Prânz:
|
| Înghețată de fructe tropicale: cubulețe congelate de mango si ananas. |
|
Gustare:
|
| Cireșe și căpșuni |
|
Cină:
|
| Cartofi țărănești (rețeta AICI) cu o salată gigant din diverse frunze verzi, cu dressing din puțin avocado, praz, lămâie, sare neiodată, puțină apă și o lingură de ulei. |
| 09.06.2021 (Miercuri) |
|
La trezire:
|
| Pepene (ne-a fost dor, dor tare!) |
|
Gustare
|
| Clătite cu ”gem” de zmeură |
|
Prânz:
|
| Supă de varză |
|
Gustare:
|
| Socată |
|
Cină:
|
| Pizza |
| 10.06.2020 (Joi) |
|
La trezire:
|
|
Gustare
|
|
Prânz:
|
|
Gustare:
|
|
Cină:
|
| 11.06.2020 (Vineri) |
|
La trezire:
|
|
Gustare
|
|
Prânz:
|
|
Gustare:
|
|
Cină:
|
| 05.06.2021 (Sâmbătă) |
|
La trezire:
|
| Pepene dulce, crocant, zemos, ca un duș interior!Poza e mai veche, dar acelasi soi de pepeni găsim acum la un turc. Preț de Austria, dar mai răbdăm puțin, până se fac pepenii românești!
|
| Pentru înghețată este suficient un simplu blender ”bâtă”, eu folosesc un astfel de blender vertical de la Braun, a costat 200 RON cu toate accesoriile si are putere de 1000W.
|
|
Prânz:
|
| Paste din făină de porumb peste care am tăiat ceapă verde și am adăugat un amestec de ierburi proaspete și uscate: busuioc, oregano, cimbrișor, corindru, pătrunjel. Băieții au adăugat și 1 liguriță din acest amestec, AICI. De câte ori pregătesc ceva simplu, mă inspir de la marii chefi bucătari când așez mâncarea în farfurie. Astfel, deși este același fel de mâncare, cel puțin aranjamentul este altul și copiii sunt fascinați. Mai mult decât atât, doresc să le cultiv și simțul esteticului, să înțeleagă că poți mânca rafinat și un hamburger, și foie gras, și niște simple paste.
|
|
Gustare: Fără gustare. Pauzele digestive sunt o binecuvântare!
|
|
Cină:
Supă de varză, rețeta va urma pe site.
 |
| 06.06.2021 (Duminică) |
|
La trezire:
|
|
Gustare
|
|
Prânz:
|
|
Gustare:
|
|
Cină:
|
