NU MÂNCA SĂNĂTOS DEGEABA!
(Ed. revizuită)

Cum să faci să conteze nutrienții din hrană și din suplimente?

Pentru cine este cursul?

Acest curs se adresează celor care doresc să
– învețe să aplice arta de a mânca înțelept și eficient
– își ia sănătatea în propriile mâini
– să ofere o dimensiune superioară hranei îmbogățind aportul ei nutritiv
– să prevină

• carențe de vitamine sau minerale
• tulburări digestive sau de greutate (+/-)
• dezechilibre de sănătate
• fragilizarea imunității
• neîncrederea că faci bine ceea ce faci

Despre ce vorbim la curs?

Hrănirea corpului înseamnă mai mult decât aportul exact de nutrienți de calitate.

Îți prezint detaliat și holistic
– întregul proces de digestiei
– cum poți SUSține corpul în fiecare etapă a digestiei
– rolul sistemului endocrin în absorbția nutrienților
– cum poți să îți dezvolți capacitatea de a auzi și de a interpreta corect semnalele corpului.

Doar calitatea și cantitatea alimentelor nu pot reprezenta nutriția optimă. Fără să ții cont de emoțiile, combinațiile, masticația și sănătatea sistemului endocrin și nervos, de conexiunile dintre organe, dintre corpul fizic, corpul emoție și corpul mental, ai toate șansele să mănânci sănătos… degeaba!

Cu alte cuvinte este posibil să nu beneficiezi de bunătatea de nutrienți  și particule eterice din hrană, pentru că nu digeri, nu asimilezi,nu utilizezi sau nu elimini optim.

Cuprins

Preambul cu Mimi Walter, Consultant de Vindecare Holistică în Germania

Capitolul 1: Digestia, un fascinant proces decizional
Introducere
Lecția 1: Etapele digestiei – prezentare generală cu exemplificări
Lecția 2: Predigestia
Lecția 3: Digestia propriu-zisă
Lecția 4: Absorbția
Lecția 5: Utilizarea
Lecția 6: Eliminarea digestivă
Lecția 7: Eliminarea metabolică

Capitolul 2: Procese interne și cauze emoționale care impactează imunitatea
Lecția 8: Creierul abdominal
Lecția 9: Legatura intestine – emotii. Ce înseamnă să ai responsabilitate alimentară?
Lecția 10: Filtrarea rinichilor
Lecția 11: Discutie cu participantii despre psoriasis si sexualitate
Lecția 12: Discutie cu participantii despre Vitamina D
Lecția 13: Discutie cu participantii despre acnee și lapte bebe

Capitulul 3: Principii alimentare și soluții naturale pentru o digestie eficientă
Lecția 14: Relația cu apa
Lecția 15: Nu poți convinge pe nimeni
Lecția 16: Mestecat, nu amestecat
Lecția 17: Soluții naturale pentru dezechilibre de digestie și de sănătate la adulți și copii
Lecția 18: Pâinea
Lecția 19: Diabetul
Lecția 20: Eliminările bebelușilor
Lecția 21: Foamea falsă
Lecția 22: Paraziții
Lecția 23: Placa mucoidă

Capitolul 4: Încheiere
Lecția 24: Concluzii

Accesul video la curs: 3 luni din momentul achiziționării.
După cele 3 luni accesul se prelungește automat dacă ești membru Acasa Inimii, pe toată durata apartenenței la acest club. Acasa Inimii este un club destinat activităților educative și de coaching despre sănătate naturală și SUSținerea imunității pentru întreaga familie.